Atelier de fin d’année en Guadeloupe : Souffle, Fredonnement & Chant AUM pour entrer dans un nouveau cycle

À l’approche de la fin d’année, de nombreuses personnes ressentent le besoin de faire une pause, de se recentrer et de clôturer ce qui doit l’être. En Guadeloupe, l’Atelier de fin d’année – Souffle, Fredonnement et Chant AUM propose un moment profond de reconnexion pour accompagner le passage d’un cycle 9 (fin, libération) vers un cycle 1 (renouveau, intentions, renaissance).

Cet atelier, organisé au Shala Prana Anette au Moule, s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent terminer l’année aligné·e, apaisé·e et prêt·e à ouvrir un nouveau chapitre.

Présentation de l’atelier de fin d’année en Guadeloupe

Cet atelier de fin d’année est conçu comme un rituel de transition. Il s’appuie sur trois pratiques complémentaires :

• le Souffle conscient,

• le Fredonnement,

• le Chant AUM.

En numérologie, le cycle 9 symbolise l’achèvement, le nettoyage et la libération. Il peut s’accompagner de fatigue, de remises en question et d’un besoin de tri intérieur. Le cycle 1, lui, représente le nouveau départ, l’élan et la mise en mouvement de nouvelles intentions.

Cet atelier offre un cadre sécurisant pour clore l’ancien cycle et préparer le suivant, dans une atmosphère douce et bienveillante.

Date, horaires et lieu de l’atelier

• Date : vendredi 27 décembre 2025

• Horaires : de 10h à 13h

• Lieu : Shala Prana Anette, Le Moule, Guadeloupe

Un espace propice au calme, à l’introspection et à la pratique corporelle et vibratoire.

Le Souffle : refermer l’ancien cycle en douceur

En fin d’année, le système nerveux est souvent surchargé. Le Souffle conscient permet de ralentir, d’apaiser et de libérer les tensions accumulées tout au long du cycle 9.

Grâce à des respirations guidées, cette pratique aide à :

• évacuer les charges émotionnelles,

• calmer le mental,

• réinitialiser l’énergie,

• retrouver de la clarté intérieure avant d’entrer dans un nouveau départ.

Respirer consciemment, c’est poser une intention simple mais puissante :
laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être et revenir dans son centre.

Le Fredonnement : apaiser le système nerveux et faire le tri intérieur

Le fredonnement est une pratique accessible à tous, reconnue pour son action directe sur le système nerveux, notamment par la stimulation du nerf vague.

Lors de cet atelier, il permet de :

• réduire le bruit mental,

• détendre la tête, la cage thoracique et le cœur,

• installer un état de calme profond,

• préparer un terrain intérieur stable pour le cycle 1.

En fin de cycle 9, cette pratique agit comme un nettoyage doux, favorisant la présence et la sécurité intérieure.

Le Chant AUM : s’aligner pour un nouveau départ

Le Chant AUM est considéré comme une vibration d’origine, symbole de commencement et de création. Il accompagne naturellement l’entrée dans un cycle 1.

Cette pratique permet :

• d’harmoniser les centres d’énergie,

• d’aligner le corps, le cœur et l’intuition,

• de soutenir l’émergence de nouvelles intentions,

• d’ouvrir un nouvel espace vibratoire pour l’année à venir.

Le cycle 1 demande un engagement intérieur. Le AUM aide à poser ce “oui” profond, stable et aligné.

Pourquoi participer à cet atelier maintenant ?

La fin d’un cycle 9 ne correspond pas uniquement à la fin de l’année civile. C’est un moment énergétique et émotionnel fort, propice à la clôture et à la renaissance.

Cet atelier de fin d’année en Guadeloupe vous accompagne pour :

• nettoyer ce qui doit être laissé derrière,

• apaiser durablement le système nerveux,

• réinitialiser votre énergie,

• clarifier vos intentions,

• entrer dans la nouvelle année léger·e, ancré·e et aligné·e.

Infos pratiques et inscriptions

• Participation : 30 €

• Inscriptions : 0691 262 268

Les places étant généralement limitées, il est conseillé de réserver à l’avance.

FAQ – Atelier de fin d’année en Guadeloupe

Faut-il avoir déjà pratiqué le souffle ou le chant ?
Non, cet atelier est accessible aux débutants comme aux personnes déjà initiées.

Est-ce un atelier spirituel ou thérapeutique ?
Il s’agit d’un atelier de bien-être et de pratiques vibratoires, sans dimension médicale ou thérapeutique.

Que faut-il apporter ?
Une tenue confortable et, si possible, de quoi s’hydrater. Le reste est fourni sur place.

Cet atelier convient-il à tout âge ?
Oui, à toute personne adulte souhaitant vivre un moment de recentrage et de transition.

Trouver d’autres ateliers et événements en Guadeloupe

Pour découvrir d’autres ateliers, événements bien-être et idées de sorties en Guadeloupe, consultez le moteur de recherche local 100% Gwada 👉 https://www.100gwada.com/.
Vous y trouverez également l’agenda complet des événements en Guadeloupe pour planifier vos sorties tout au long de l’année.

Clôturez votre année en conscience et commencez la suivante aligné·e grâce à cet atelier de fin d’année au Moule.